Eine grüne Zuflucht

Zuhause wieder auftanken mit Pflanzen

Manchmal muss man einfach kurz auftanken, damit der Motor wieder läuft. Weg vom Trubel und von jedem, der was von dir will, weg von den Gedanken, die in deinem Kopf kreisen. Manche gehen für ein Schweige-Retreat in ein Kloster oder wandern alleine den Jakobsweg. Viel einfacher ist es, dir einen grünen Zufluchtsort zu gestalten und ihn regelmäßig aufzusuchen.

Eine grüne Zuflucht Pflanzenfreude.de

1. Such dir einen Ort aus

Du musst nicht um die halbe Welt fliegen, um dich zu entspannenn – dein Zuhause ist dafür bestens geeignet. Natürlich nicht unbedingt, wenn dein Wohnzimmer so aussieht, als wäre es gerade explodiert oder sich neben deinem ungemachten Bett ein Berg Wäsche türmt, der noch gefaltet werden muss. Such dir einen Ort, an dem du eine Weile ungestört sein kannst, auch wenn es nur 15 Minuten sind. Es muss kein separater Raum mit einem „Bitte nicht stören“-Schild an der Tür sein: Eine helle Ecke im Wohnzimmer reicht schon aus.

2. Abschirmen und schützen

Pflanzen eignen sich wunderbar als Sichtschutz. Mit einem Satz Mini-Kakteen geht das zwar nicht, aber es gibt ja genügend große Exemplare mit ebensolchen Blättern. So hast du im Handumdrehen eine blättrige Trennwand zusammengestellt, die deinen ganz eigenen grünen Zufluchtsort kennzeichnet. Für diesen Zweck eignen sich besonders: Goldfruchtpalme, Monstera, Yucca, Nestfarn und Einblatt. Sie schützen dich vor redseligen Partnern, schreienden Kindern und den Geräuschen von Computerspielen, Musik und Zankereien.

3. Auftanken mit Grün

Aber das ist noch nicht alles: Die prachtvollen Pflanzen tun noch mehr für dich. Sie sorgen nämlich auch dafür, dass du, während du dich hinter ihren Blättern versteckst, Ruhe findest. Denn Grün versorgt dich mit Sauerstoff und so auch mit neuer Energie. Du umgibst dich mit friedlichen, lebenden Wesen, die nichts benötigen außer ab und zu etwas Wasser. Und dann kommt die Entspannung von ganz alleine.